shioshiohida https://blog.hatena.ne.jp/shioshiohida/ ぷよねこ減量日記 since 2016 https://puyoneko2016.hatenablog.jp/ 【 08.23 日録 】 70.90キロ！体重が増えていた。今月23日間で70オーバーが７日目とよくわからない指標、要するに増加傾向にあるということ。心覚えはある。すき焼きなどで食べ過ぎた日もあるし、寝る前に飲んでたり、そもそも休肝日がない。これで減っていたら血糖値上昇を疑うところだが増えているので逆に安心してしまう。ちっとも安心材料ではないのだが…。 今週は担当番組がおやすみで、夏山ウイークのつもりだった。先週はお盆明けに送り火で京都で一泊、週末には彦根と福井に一泊ずつして雨にたたられて、ほとほと疲れた。夏山ウイークの前週にこんな予定を入れた時点で行くことは叶わない。自らやる気を削ぐようなこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpuyoneko2016.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F08%2F25%2F132430" title="2022/08/23 （火）　そりゃ体重も増えるだろって？ - ぷよねこ減量日記 since 2016" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shioshiohida/20220823/20220823201353.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-25 13:24:30 rich https://puyoneko2016.hatenablog.jp/entry/2022/08/25/132430 1.0 100%