shioshiohida https://blog.hatena.ne.jp/shioshiohida/ ぷよねこ減量日記 since 2016 https://puyoneko2016.hatenablog.jp/ 2026年1月1日〜15日 元旦（木）は…ニューイヤー駅伝２区途中からジョギング始め。きょうが５年先、73歳の自分をつくる。などと年始に思う。 ２日（金） 箱根駅伝、高校サッカー、大学ラグビー。初詣行く。「スポーツキング」を見て過ごす。 ３日（土） 六甲に霧氷、すぐに消える。箱根駅伝続きを観る。３日連続でジョグ。 ４日（日） ジョグはお休み。「このブログ「ぷよねこ日々御留書」は翌朝、起き抜けに書いてアップしよう」を仮スタートすることを決める。ラジオで聞いた燃え殻と田中渓の影響。 ５日（月） 内科クリニック、初出勤。決意してジムでマシントレを習慣化しようとトライするも、瞬殺でギブアップする。その… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpuyoneko2016.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F01%2F20%2F091512" title="2026年１月の前半のまとめ - ぷよねこ減量日記 since 2016" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shioshiohida/20260120/20260120091440.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-20 09:15:12 rich https://puyoneko2016.hatenablog.jp/entry/2026/01/20/091512 1.0 100%