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  <author_name>shioshiohida</author_name>
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  <blog_title>ぷよねこ減量日記 since 2016</blog_title>
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  <description>ヒロが撮った元気なシラネアオイ。 僕らにとっては “花の” 金剛山です。 今回のお目当てはシラネアオイと二度目のトカラ谷のニリンソウ群落。 otomegaki.hatenablog.jp ウエアは… 下からエアリズムノースリーブ、モンベルウイックロンTシャツ、LLビーン長袖登山シャツ、ユニクロウインドパーカー（グレー）、ワークマンのカーキパンツ、HOKAのトレッキングシューズ。ザックはカリマーのエクリプスブラック（最近の日帰りは全てこれ）でした。 時折、雨が降って、他の登山者はゴアのパーカーを着ている人も複数いた。 河内長野からの南海バスは何とか座れた。 きょうは終点の伏見峠口まで乗る。 千早…</description>
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  <published>2026-05-01 16:41:38</published>
  <title>花の金剛山 2026 春　-  ぷよねこフォト日記 -　</title>
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