qb256 https://blog.hatena.ne.jp/qb256/ てんどんdiary https://qbit.hatenablog.com/ WikipediaとWikitionaryソースですが、ハック（Hack）とは踵のことのようです。Hackするとかの意味ではないようです。 Squat (exercise) - Wikipedia hack squat - Wiktionary 元はドイツ語のHacke（英語でHeel）が語源。本来のフォームが踵同士を付けて行う形であったことに由来するようです。今はマシンで行うことがほとんどな気がしますが、昔はリアデッドリフトとも呼ばれ、バーベルを体の後ろで持って行う種目だったようです。 www.youtube.com 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fqbit.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F12%2F28%2F170000" title="ハックスクワットのハックとは何か - てんどんdiary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-28 17:00:00 rich https://qbit.hatenablog.com/entry/2018/12/28/170000 1.0 100%