QianChong https://blog.hatena.ne.jp/QianChong/ インタプリタかなくぎ流 https://qianchong.hatenablog.com/ くらし たべもの ほん 健康と筋トレ またまた大変失礼ながら、以前だったら絶対に手に取らないタイプの本でした。タイトル、装幀、イラスト、ぱらぱらっとめくってみたときの内容、特にやたら大きな活字（12ポイントくらいあります）の本文も含めて、ぜ〜んぶ。 筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方……ところが、これがまた、刺さる刺さる。先回ご紹介したTestosterone氏の「筋トレ」シリーズ、今回は「食事篇」です。qianchong.hatenablog.comこの本は「ダイエット」にベースを置いているので、私のように「更年期障害を克服して健康増進」のためにトレーニングをしている人はちょっと方向が違っています。それでも身体をでき… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fqianchong.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F06%2F14%2F084618" title="食べ方を「可視化」したらとても新鮮でした - インタプリタかなくぎ流" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://ws-fe.amazon-adsystem.com/widgets/q?_encoding=UTF8&MarketPlace=JP&ASIN=404602013X&ServiceVersion=20070822&ID=AsinImage&WS=1&Format=_SL250_&tag=qianchong-22 Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-14 08:46:18 rich https://qianchong.hatenablog.com/entry/2018/06/14/084618 1.0 100%