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  <author_name>QianChong</author_name>
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  <blog_title>インタプリタかなくぎ流</blog_title>
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    <anon>くらし</anon>
    <anon>たべもの</anon>
    <anon>ほん</anon>
    <anon>健康と筋トレ</anon>
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  <description>「筋トレ本」の著者Testosterone氏が最上の蛋白質補給源としてお勧めされていた「サラダチキン」、近所のスーパーで買ってみようと思ったのですが、結構いろいろな添加物が入っているんですね。一点だけ「無添加」というか、「国産鶏むね肉使用、化学調味料・保存料・食品添加物不使用」とうたわれているものを買ってみました。……が、も〜パッサパサで、全然おいしくないです。これなら自分で時々作るやつのほうがずっとおいしいと思うので、ここに作り方を記します。といっても私が考えたんじゃなくて、NHKの「ためしてガッテン！」で紹介されていた作り方をアレンジしただけですが。qianchong.hatenablog…</description>
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  <published>2018-06-18 16:40:07</published>
  <title>サラダチキンを自分でつくる</title>
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