QianChong https://blog.hatena.ne.jp/QianChong/ インタプリタかなくぎ流 https://qianchong.hatenablog.com/ くらし ことば 健康と筋トレ 「不定愁訴（ふていしゅうそ）」という、文字面のインパクトが半端ではない言葉があります。特にこれといった病気ではない（らしい）ものの「なんとなくしんどい、体の調子が悪い」という状態のことです。いちばん有名なのはいわゆる「更年期障害」だと思いますが、これは女性のみならず男性にもあるらしく、それが常態化すると本当に辛い。じわじわじわじわ……と体の不調が続くのです。ちょうど２年前の私がその状態でした。偏頭痛や肩こり、腰痛は若い頃から時々悩まされて来ましたが、「更年期」に入ってそこに体のだるさや膨満感、頻繁におこるあくび（といって眠いわけではない）、のぼせのような症状が加わりました。さらに肩こりが悪化し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fqianchong.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F10%2F01%2F090027" title="脱いだらすごいんです - インタプリタかなくぎ流" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/Q/QianChong/20190930/20190930125110.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-01 09:00:27 rich https://qianchong.hatenablog.com/entry/2019/10/01/090027 1.0 100%