QianChong https://blog.hatena.ne.jp/QianChong/ インタプリタかなくぎ流 https://qianchong.hatenablog.com/ くらし 健康と筋トレ 先日、午前中の仕事を終えて、次の用事に間に合うよう地下鉄の駅まで走っていた時、身体にこれまでに体験したことのない感覚を覚えました。なんだろうこれは……と思ったら、なんと「胸が揺れている」のでした。男性版更年期障害とでもいうべき不定愁訴の解消を目指し、ジム通いを始めて二年あまり。特に筋トレだけを中心にやっているわけではないので、マッチョな体型になったというわけでもないのですが、多少は胸筋がついてきたのでしょう、鎖骨から下になにか重いものがあって、それが上下に揺れているという感覚は、なかなかに新鮮です。以前、ジョギングやマラソン愛好者の女性から、胸が揺れるのでウェアの選択にこだわっているとか、いわ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fqianchong.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F11%2F19%2F123824" title="胸が揺れている - インタプリタかなくぎ流" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/Q/QianChong/20191118/20191118092757.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-19 12:38:24 rich https://qianchong.hatenablog.com/entry/2019/11/19/123824 1.0 100%