QianChong https://blog.hatena.ne.jp/QianChong/ インタプリタかなくぎ流 https://qianchong.hatenablog.com/ くらし 健康と筋トレ 新型コロナウイルス感染症の対応ということで東京都から出されていた休業要請が段階的に緩和され、その「ステップ２」としてスポーツジムも６月から営業が再開となり、ほぼひと月が経ちました。私が通っているジムも、様々な感染防止策を講じつつ営業しているのですが、以前に比べるとやはり利用者の数はまだかなり少ないように思います。パーソナルトレーニングのトレーナーさんともこの間のことを色々と話しました。ジムが営業再開になって戻ってきたお客さんたちは、この蟄居生活中にすっかり身体がなまってしまった人、体調を崩してしまった人、あるいは逆にそれほど体力や筋力が落ちなかった人など、さまざまだったそうです。トレーニングを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fqianchong.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F06%2F29%2F091026" title="パーソナルトレーニングのいいところ - インタプリタかなくぎ流" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/Q/QianChong/20200629/20200629090849.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-29 09:10:26 rich https://qianchong.hatenablog.com/entry/2020/06/29/091026 1.0 100%