QianChong https://blog.hatena.ne.jp/QianChong/ インタプリタかなくぎ流 https://qianchong.hatenablog.com/ くらし 健康と筋トレ 先日、仕事先で「あれ、ちょっと太りました？」と聞かれました。コロナ禍でリモートワークや在宅勤務が多くなったため、しばらく直接はお目にかかっていなかった方からです。「いわゆる『コロナ太り』というやつですかね」と返しましたが、たしかに体重は増えています。数年前に比べると５kgくらいは重くなったでしょうか。不定愁訴の解消を目指して筋トレを始めてから、たしかに体重が増えました。少し身体が太くなったので、太ったように見えるかもしれません。若い頃に不摂生をしてかなり太ったことがありますが、あのときとの違いは顔が太らないことでしょうか。私の場合、不摂生で太るときはまず顔がむくんだようになるのです。身体が太く… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fqianchong.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F10%2F18%2F100115" title="ごく普通の人のための筋トレ - インタプリタかなくぎ流" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/Q/QianChong/20201018/20201018095836.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-18 10:01:15 rich https://qianchong.hatenablog.com/entry/2020/10/18/100115 1.0 100%