QianChong https://blog.hatena.ne.jp/QianChong/ インタプリタかなくぎ流 https://qianchong.hatenablog.com/ くらし ことば たべもの ほん 先日読んで非常に面白かった『科学者たちが語る食欲』に触発されて、なるべく「超加工食品」に手を出さず、一方で「ホールフード」の摂取を増やそうと思い立ちました。といっても、それほど大したことでもなく、以前はふつうにやっていたものの最近忙しさにかまけて怠りがちだった炊事や弁当作りをていねいにやろうという程度のものです。私はもともと野菜の皮などもできるだけ剥かず、可能な限り全部食べるようにしてきたのでそれほど大きな変化ではありませんが、以前ずっと続けていたスムージーをまた作り始めました。スムージー用のブレンダーはこれ。使用後のお手入れが簡単なのと、きれいに混ざったら自動で止まるモードがついていて便利な… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fqianchong.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F05%2F11%2F091513" title="ホールフード - インタプリタかなくぎ流" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/Q/QianChong/20220511/20220511091248.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-12 09:15:13 rich https://qianchong.hatenablog.com/entry/2022/05/11/091513 1.0 100%