QLD4001 https://blog.hatena.ne.jp/QLD4001/ QLD4001’s blog https://qld4001.hatenablog.com/ --- 1.3 Food 我が家にはあいかわらずアイスクリームやチョコレートと、あまり身体によくないものもあるのですが、パンはWholemeal、ご飯は玄米、フルーツジュースも保存料のないものを選びます。 GI値も気にしており、ジャガイモのかわりにサツマイモをつかうようにしています。 (煮物のとき形がくづれる...というか無くなる、のが難） 昨晩、白身魚のソテー に添えたサツマイモの残りがありましたので、バニラアイスクリーム（CadburyのバニラLight .......So Good(豆乳)の方がいい？ ....もう少し時間をください.......)に混ぜて食べたらとってもおいしかったです。 ブロッコリーも残ってま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fqld4001.hatenablog.com%2Fentry%2F1049fc76bb6b8b55f95194ea8a49facf" title="アイスクリームとサツマイモ - QLD4001’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-08-15 20:37:01 rich https://qld4001.hatenablog.com/entry/1049fc76bb6b8b55f95194ea8a49facf 1.0 100%