QLD4001 https://blog.hatena.ne.jp/QLD4001/ QLD4001’s blog https://qld4001.hatenablog.com/ --- 1.3 Food 我が家は牛乳の消費はわりと多いほうと思います。 1Lのスキムミルクを二人で週5-7本は買っていました。 日本に帰ると私の家族が 「牛乳はあまり身体によくないんだよ」と言っていたのですが よくわかりませんでした。 いまでもよくわかってないのですが。。。 先月から牛乳のかわりに豆乳にしてみました。 最初は中華雑貨店で、間違ってお砂糖入りを買ってしまったり 初心者だったのです。 いまはWoolworthsやColesで オルガニックの脂肪分が1％以下等のものに落ち着きました。 ちょっと甘いのが多いですね。 Sugarが100gで1.4g～中には4g以上のものもあるのもあって ちょっと大目かなと思いま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fqld4001.hatenablog.com%2Fentry%2F4d2d55c28fdb01a31086612e3b62056f" title="豆乳元年～2012年7月 - QLD4001’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-08-09 14:10:52 rich https://qld4001.hatenablog.com/entry/4d2d55c28fdb01a31086612e3b62056f 1.0 100%