QLD4001 https://blog.hatena.ne.jp/QLD4001/ QLD4001’s blog https://qld4001.hatenablog.com/ --- 3.3 健康 [実家での朝のジュース] 今回の帰国で、実家の台所に新しくあった台所用品、バイタミックス。 グリーンベジとフルーツのはいったジュースを毎朝作ってもらいました。 新鮮な小松菜を使ったジュースはぴりぴり感があって最初はちょっとびっくりしました。 Wikipediaより～小松菜 栄養 ビタミンAに富み、鉄分などのミネラルが豊富で、野菜の中では、ケールに次いで、カルシウムの含有量が高いことでも知られる。 保存 冷蔵 2-3日 冷凍 1ヶ月程度 傷みやすいので、収穫または購入してから2-3日以内で使い切ること。 使い切れなかった場合は、濡れた新聞紙で包んでビニール袋に入れて保湿対策をする。冷蔵の場合密閉… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fqld4001.hatenablog.com%2Fentry%2Fdd76176e385464edb9cd244755938eae" title="バイタミックスと小松菜のジュース - QLD4001’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/Q/QLD4001/20251022/20251022231012.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-03-09 10:48:09 rich https://qld4001.hatenablog.com/entry/dd76176e385464edb9cd244755938eae 1.0 100%