QLD4001 https://blog.hatena.ne.jp/QLD4001/ QLD4001’s blog https://qld4001.hatenablog.com/ --- 3.3 健康 。。。沖縄の話です。 本日捨てる前にと日経新聞衛星版2004年11月6日号を何気に読んでいました。 "医食同源”のコーナーに「沖縄の長寿 ３Cで陰り」「沖縄・長寿食、本当の秘密」(新宿医院院長 Dr 新居裕久)に興味深い記事が・・・ 沖縄の長寿の秘密としてゴーヤー、シークワーサー、黒砂糖、ウコンにあると言われているがこうしたものばかりとっていたら偏食になり短命におわってしまう。 日本人はひとつのものを取り上げてその良否を判定するのが好きである。 沖縄県民の長寿の秘密は医食同源に基づいたバランスのとれたおいしい食事をとっていたため、三大生活習慣病の死亡率が少なく、全国平均に比べガンが12ポイント… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fqld4001.hatenablog.com%2Fentry%2Fdfa321945bd90b4632686114d8f88e0d" title="平均寿命を下げた15-45歳 - QLD4001’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-05-21 20:40:48 rich https://qld4001.hatenablog.com/entry/dfa321945bd90b4632686114d8f88e0d 1.0 100%