qmushimeganeq https://blog.hatena.ne.jp/qmushimeganeq/ qmushimeganeq's blog https://qmushimeganeq.hatenadiary.jp/ 今日は10月9日、東京は晴れです、秋晴れといった感じです。気温は24度。今日からプロ野球では、クライマックスシリーズが始まりますね。セリーグは巨人VS阪神、パリーグは西武VSソフトバンクです。どのチームで日本シリーズが行われるでしょうかね。 今年も健康診断を受診し、昨日その結果がわかりました。結果は良好でした。長年悩みの種だったコレステロールと中性脂肪を「標準値」にしましたね。画期的な事です。自分としては食事制限をしてかなり体重を落としたのです。60キロぐらいあった体重を52キロにした。8キロも落とした。これで標準体重よりは少し少ないくらいで、体の調子はいい。この状態を堅持すれば、「長生き」で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fqmushimeganeq.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F10%2F09%2F160822" title="健康診断は受診しましたか？ - qmushimeganeq&#39;s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-09 16:08:22 rich https://qmushimeganeq.hatenadiary.jp/entry/2019/10/09/160822 1.0 100%