qmushimeganeq https://blog.hatena.ne.jp/qmushimeganeq/ qmushimeganeq's blog https://qmushimeganeq.hatenadiary.jp/ 病気・健康 今日は5月26日、東京は晴れです。最高気温は24度、最低気温は16度。 年も70を過ぎると、「高血圧」気味になる。日ごろから高血圧に対する注意を持っていたほうが良いと思う。そこで高血圧の症状、対策、を調べてみた。 高血圧がやっかいなのは、特有の自覚症状がないことです疲れやストレスなどで感じる、肩こりや頭重感、頭痛、めまい、動機、息切れなどの症状が高血圧によるものと感じるケースが多いようです。 また重度の高血圧でも症状が現れないケースもあります。高血圧が「サイレントキラー」といわれるゆえんですね。日ごろの高血圧に対する自己管理が大事です。 対策としては、まず少なくとも年に1回は、健康診断を受ける… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fqmushimeganeq.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F05%2F26%2F174806" title="高血圧対策 - qmushimeganeq&#39;s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-26 17:48:06 rich https://qmushimeganeq.hatenadiary.jp/entry/2023/05/26/174806 1.0 100%