qmushimeganeq https://blog.hatena.ne.jp/qmushimeganeq/ qmushimeganeq's blog https://qmushimeganeq.hatenadiary.jp/ お盆 ショッピング テレビ番組 初詣 読書 今日は3月29日、新宿区は曇りのち晴れです。気温は最高気温が22度、最低気温が11度。最高気温が20度を超しました。この温度だとストーブを付けると暑苦しい。灯油もあとわずかなので、ほっとしました。 健康診断を受けたときに、少し貧血気味だったので、医者から「ホウレンソウ」をたくさん食べるようにしたほうがいいといわれた。私は、「肉」をあまり食べないので、それで貧血気味になっているのだろう。医者から言われてもなかなか肉をたくさん食べる気にはならない。もともと私は草食なのだろう。野菜というのは結構食べる。 ホウレンソウと似たような野菜に「小松菜」というのがある。こちらはホウレンソウに比べると少しばかり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fqmushimeganeq.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2026%2F03%2F29%2F171521" title="小松菜を毎日食べると、「健康」にとてもいい - qmushimeganeq&#39;s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-29 17:15:21 rich https://qmushimeganeq.hatenadiary.jp/entry/2026/03/29/171521 1.0 100%