QTARO_TO_SYUZO https://blog.hatena.ne.jp/QTARO_TO_SYUZO/ Q太郎とシュゾー2匹の仲良しだいありー https://qtaro-to-syuzo.hateblo.jp/ 睡眠 その他 今週のお題「眠れないときにすること」 〇こちらの記事はこんな人におすすめです！ 睡眠不足や中途覚醒のせいで毎朝スッキリと起きれなかったり、寝坊してしまうことが多い人 一個人の睡眠について興味がある人 暑かったり寒かったりで眠れないよ…と悩んでいる人 こんにちはっキュ！ Q太郎とシュゾーだ。 突然ですが、皆さんはよく眠れていますか？ あんまり寝れないことないっキュね Q太郎は基本的にコンサータの影響もあって、 薬の効果が切れるとばたーんと倒れるように寝てしまいます。 だいたい5時～10時半（11時）のサイクルで生活が維持されていますね。 ただどうしても寝れないときにどうすればいいのか？ こちらの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fqtaro-to-syuzo.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F09%2F25%2F120000" title="眠れない…睡眠不足や中途覚醒にお悩みの方｜快眠のためにおすすめなグッズや方法をご紹介いたします！ - Q太郎とシュゾー2匹の仲良しだいありー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/Q/QTARO_TO_SYUZO/20210920/20210920054703.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-25 12:00:00 rich https://qtaro-to-syuzo.hateblo.jp/entry/2021/09/25/120000 1.0 100%