qualiadiversity https://blog.hatena.ne.jp/qualiadiversity/ qualiadiversity’s diary https://qualia-diversity.co.jp/ お薦めの一冊 どんな人も恐れや不安と無関係ではない。心の奥底に不安を抱えながら折り合いをつけて生きているのだろう。 私も劣等感や自己欺瞞に悩まされ落ち込むことがよくある。最近も些細な出来事で自信をなくし、鬱とした気分なってしまった。 そんな時、たいてい本棚をあさって元気づけてくれる本を読むことにしている。 ふと手に取ったのは 「ほんものの自分を身につける10のレッスン」ロンダ・ブリテン著 祥伝社刊 「あなたは何を恐れているのか・不安の正体とは？」「不安はぐるぐると循環し続ける」「どうすれば自由になれるか」そんな目次が目に飛び込んできた。「きっと今みたいに落ち込んだ時に買ったんだろうな」と苦笑しつつ読み返して… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fqualia-diversity.co.jp%2Fentry%2F2009%2F07%2F05%2F120000" title="恐れから自由になる - qualiadiversity’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-07-05 12:00:00 rich https://qualia-diversity.co.jp/entry/2009/07/05/120000 1.0 100%