quanon https://blog.hatena.ne.jp/quanon/ ｡.ヾ(⌒(ﾉ'ω')ﾉ☆.｡ https://quanon.hateblo.jp/ タイトルにドキッとした方、安心してください。ただの自戒ですから。 不器用が頑張って作ったトランプタワーのように壊れやすい僕のメンタル。それを鍛えるために、今年もいろいろな哲学書や実用書を読み漁った。その中で一番効果が高かったプラクティスが「他人に期待しない」だった。 「他人に期待しない」って一見すると冷徹に思えるけど、その実は逆。相手が自分のためにしてくれたことにとても心が温められる。相手が何もしてくれなくても「なんで○○してくれないんだ」という怒りに振り回されずに済む。相手の機嫌がいいことを期待しなくて済むと、相手が不機嫌でも気にならなくなる。 相手に期待したせいで失敗したときは「甘えんな！… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fquanon.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F12%2F06%2F000242" title="👶 甘えんな！赤ん坊じゃねーんだからよ！ - ｡.ヾ(⌒(ﾉ&#39;ω&#39;)ﾉ☆.｡" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/q/quanon/20191206/20191206000218.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-06 00:02:42 rich https://quanon.hateblo.jp/entry/2019/12/06/000242 1.0 100%