quartier https://blog.hatena.ne.jp/quartier/ 今日のパンマス。 https://quartier.hatenablog.jp/ （プレ創刊から4319回目の更新。）カルチェのパンマスです。3月まで（子どもの学年が変わるまで）はほぼ毎朝通学時間に合わせてウォーキングしてた。けど4月からぱったりやらなくなってそこから3ヵ月かけてじわじわ体重が増えてきた。いや測ったわけじゃないから不確かだけど、歯医者さんまで30分ほど歩いた時にやたら体が重いことに気付いたわけ。で、まぁ太ることに関しては気にしないんだけど歩く時に気が散るのがイヤでね。体重を3ヵ月前かそれ以前くらいに戻そうと思った。んじゃまた歩き始めるか、と考えるのが普通だが、あいにく梅雨だし、明けたらあっつい夏だし。とりあえず食べ過ぎをやめるとこから始めてる。ここで昨日の話… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fquartier.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F06%2F24%2F110000" title="更新再開2313日目。体が重い。体重を減らそう。で、昨日の話。 - 今日のパンマス。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-24 11:00:00 rich https://quartier.hatenablog.jp/entry/2021/06/24/110000 1.0 100%