quatrefoil_june https://blog.hatena.ne.jp/quatrefoil_june/ ドイツ滞在日記～留学から結婚～ https://quatrefoil-june.hatenablog.com/ ジム・サウナ 6月はいろいろと忙しく、 ソクチ：2回 あお：3回 行ったのみという結果になった。2回はヨガレッスンに参加したのみ… 私は1人で約1カ月ぶりに筋トレをしようとジムに行き、クロストレーナーから始めた。 始めて5分ほどしたら 気分が悪くなった たまに気分が悪くなることはあるし、しかも1カ月ぶりのクロストレーナーだからかな、とさらに続けていたら 目の前が暗くなってきた ので7分半ほどでやめた。久しぶりに貧血気味だったようだ。更衣室で15分ほど休んだら回復した。 日本にいたころ、仕事後、ジムのプールで泳いでいたらやっぱり気持が悪くなり、シャワーは気力で浴びたけれど、着替えができなくなったことがある。そ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fquatrefoil-june.hatenablog.com%2Fentry%2F749f1e479655468014ac596b1684ac70" title="スポーツジム-6月 - ドイツ滞在日記～留学から結婚～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-07-01 15:31:01 rich https://quatrefoil-june.hatenablog.com/entry/749f1e479655468014ac596b1684ac70 1.0 100%