quatrefoil_june https://blog.hatena.ne.jp/quatrefoil_june/ ドイツ滞在日記～留学から結婚～ https://quatrefoil-june.hatenablog.com/ ジム・サウナ 3月、4月はほとんどジムに通えなかったので、5月は「毎日通う」ことを目標とした。会費は1年分前払いしてあり、そのスポーツジムは市内でももっとも高いジムと言われている。 元を取らないと の一心で通いつめた。多分、25回くらい。我ながら良くがんばったと思う。たとえ1時間しか時間がなくても通い、今ではジムに行くことが日課になった。 で、気になるのは体重。まったく減らない。1,2kgくらい減ってもいいと思うけれど、変わらない。まぁ、たくさん食べているし、前よりは引き締まったような気がするからいいんだけれど。 体脂肪率も気になるところだけど、更衣室にあるのは普通の体重計だけ。体脂肪率を計ろうと思うと、暇… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fquatrefoil-june.hatenablog.com%2Fentry%2F77082f97dcc4df7e8150bfaf892a5ecc" title="ジム-5月 - ドイツ滞在日記～留学から結婚～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-06-05 17:27:13 rich https://quatrefoil-june.hatenablog.com/entry/77082f97dcc4df7e8150bfaf892a5ecc 1.0 100%