quatrefoil_june https://blog.hatena.ne.jp/quatrefoil_june/ ドイツ滞在日記～留学から結婚～ https://quatrefoil-june.hatenablog.com/ ジム・サウナ 3月から旅行に行ったり、バイトをしたり、で、ジムに行く時間がまったく取れなかった。最後にジムに行ったのは3月上旬、サウナは夜のサウナに行ったきりだった。 4月下旬になり、忙しさも落ち着いてきたので、再び通うことを決心した。1ヶ月に1回のジム通いでは、元が取れない。しかも、夏がやってくる。秋になったら日本に戻らなくてはならない。 ドイツにいる分には、ドイツ人とはやはり骨格が違うから、やせているように見えるけれども、日本人の中に混ざったら、危険でしょう・・・ ということで、4月下旬から毎日通うことにした。毎日通うから無理せず、筋トレは少しずつ、マシンでのジョギングも30分、とした。今日は午前中にベ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fquatrefoil-june.hatenablog.com%2Fentry%2Ff59a41bff987411269376cc13bffba6d" title="久々のジム - ドイツ滞在日記～留学から結婚～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-05-03 05:22:16 rich https://quatrefoil-june.hatenablog.com/entry/f59a41bff987411269376cc13bffba6d 1.0 100%