queazar5 https://blog.hatena.ne.jp/queazar5/ Applause https://queazar5.hatenablog.com/ 体重 体重 昨年は平均値75.4kg、最大値76.9kg、最小値73.5kgと、 前月と比較して平均値1.1kg増加、最大値1.6kg増加、最小値0.7kg増加と なっており10月からの増加傾向に拍車が掛かっている。 11月は月末に旅行があって、3食ともいつも以上に食べる上に、 運動量も減ったのが原因。 今年は、傾向としては似た感じで11月は増えている。 11月1日に71.3Kgだったのが旅行中に73.7kgまで増加。 その後徐々に減少したが11月30日で72.6kgと、 10月までの順調に減量出来ていたのが増加してしまった。 72.4kgか。増えてるな。 pic.twitter.com/TxSJE… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fqueazar5.hatenablog.com%2Fentry%2F2013%2F11%2F30%2F104956" title="11月の結果と12月の目標①　体重 - Applause" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/q/queazar5/20130807/20130807195416.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-11-30 10:49:56 rich https://queazar5.hatenablog.com/entry/2013/11/30/104956 1.0 100%