QueSeraSera10B https://blog.hatena.ne.jp/QueSeraSera10B/ QueSeraSera　♪なるようになる〜 https://queserasera10b.hatenablog.com/ 卓球 ２６年７月はレッス０回、練習会１１回、武者修行２回。今月もレッスンはタイミングが合わずお休み。練習会は対人練習会２回と卓トレ９回。対人練習会は体育館が蒸し暑くバテバテ。 あまり内容のある練習に出来なかった。サーブ練習は厳しいコースに出すことを優先し 同じフォームから対極の位置に出せるように意識。 Lili村田さんのサーブ解説を参考に。 武者修行は新体連の団体戦１回とＰ４が１回。団体戦は自分が出た朝イチのダブルスを落としてしまったが それ以降はダブルスもシングルスも勝つことが出来て 他のメンバーも全員が全勝でリーグ優勝できた。Ｐ４は３勝１敗。 空調がなく自然の換気と大きな扇風機だけで 少し暑かっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fqueserasera10b.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F09%2F17%2F063000" title="卓球　２６年８月の振り返り - QueSeraSera　♪なるようになる〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-17 06:30:00 rich https://queserasera10b.hatenablog.com/entry/2026/09/17/063000 1.0 100%