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  <description>久々に心拍数を計ったら今までの記録を更新しました。 何と50拍/分を切って47拍/分でした。心臓も少しづつ 成長しているようです。 で、先日大会はいいやって書いたばかりですが 漠然とした目標はあって10マイル若しくはハーフ マラソンをキロ6分で走りたいなぁ、と。 ただ今現在の練習量じゃかなり先の話になりそうですね。 まぁ、ボチボチ体調を崩さない程度に頑張ります。 なんせ、ひ弱ですから・・・。 マラソンとは関係ないデジカメ関連の話ですが CP+がもうすぐ始まります。で、今回は平日に休みを とって行こうかな？と思っていたのですが、楽しみに していたアウトレットは土日しか行わないとの事で 少々がっか…</description>
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  <published>2015-01-31 22:23:38</published>
  <title>心拍数</title>
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