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  <blog_title>quietlogicのブログ</blog_title>
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  <description>ジョギングを始めて5年目。最初の頃には 脚を痛めて半年ほど走れない時期もありましたが 自転車通勤と共に現在でもそれなりに走っています。 いわゆるファンランナーでフルマラソンは いまだ走ったことがありません。 で、今日は特に用事もなく来月の横須賀マラソン 10kの練習が足りない状態でしたので21.1㎞の LSDに挑戦しました。 今までの最長記録は昨年末かな？今年年初の 藤沢10マイルに向けて練習していた時の17㎞ が最長でした。練習量は少ない物の毎月それなりに 走っており、まぁ21Kmぐらい位ならいけるだろうと 思っての練習です。 場所は車にほぼ邪魔されない尾根緑道。ただ 練習に当たり往復の距離…</description>
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  <published>2015-10-31 21:37:30</published>
  <title>ジョギングを始めた訳</title>
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