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  <description>今年の冬は春先からとある病気の為に 投薬を続けており、その影響で体重が 3kg増えた事もありマラソン大会参加は 見送りました。 体重が増えただけでは無く、鈍足では 有りますが大会となると、それなりに 走らなければ為らないので登山等が楽しめ 無くなるのもネックで断念しました。 ただ登山といっても低山が主体で近所の 山を中心に登っています。回数は月に １−２度という感じ。ぼちぼち生きている 感じです。 山に登らない週はジョギングとウォーキング。 今週も昨日は12km走り今日は12kmカメラ 片手に尾根緑道をぶらぶら。 早く薬と手を切りたいですね。</description>
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  <published>2018-12-09 18:17:10</published>
  <title>休日は登山かランニングかウォーキング</title>
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