qxtn https://blog.hatena.ne.jp/qxtn/ postbl.space https://qxtn.hateblo.jp/ おやつぬきダイエット。 結果として、全ての日数でおやつぬき(間食0)を達成しました。 ポテロング、じゃがりこ、Jagabeeなど、名だたる誘惑をはね除けて約3ヶ月間。 よく我慢したなと思います。 体重がどうなってるか気になりません?実は精神科では、体重を量るんです。…ごくっ。じゃがじゃがじゃん【体重、変わりませんでした。】 変わらないことが重要なのです。【1キロ増加していた体重が全く増えていない。】今までの増加率から見れば異様なことです。これに運動を加味すれば一気に減るかもしれません。ああ、ポテロング期間限定を食べたい。誘惑に負けそうになったら、ぜひこぶ茶を飲んでください。食事に至っては、チー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fqxtn.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F02%2F11%2F222310" title="木曜日(娯楽・食事) 3ヶ月間、おやつぬきダイエットの結果は - postbl.space" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-11 22:23:10 rich https://qxtn.hateblo.jp/entry/2021/02/11/222310 1.0 100%