ray-ark https://blog.hatena.ne.jp/ray-ark/ ぬー。 https://r-a.hateblo.jp/ むすこ（6歳） だんな 今日は息子のラジオ体操、最終日でした。 今日カードを提出、来週の月曜に景品がもらえる様子。 毎日シャキシャキと体を動かして体操♪・・・・とまでは行きませんでしたが、（そもそもラジオ体操の動きとか知らなかったからね・・・息子）早くからお出かけをした日以外、休まずに参加だけは出来たのでまぁ良し。 来年は小学生だからもっと頑張るんだぞ〜♥ で、ラジオ体操は痩せると書きました。えぇ、ラジオ体操が始まった頃に書きました。 私も毎日行く予定でした。 ところが初日、私と息子が行ってる間に旦那ちゃんは娘を起こし、着替えもしくはごはんを・・・・ 無理でしたー 娘「おかあさんがいい・・・・」 起こして一階に連れて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fr-a.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F08%2F18%2F143048" title="ラジオ体操の効果 - ぬー。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-08-18 14:30:48 rich https://r-a.hateblo.jp/entry/2014/08/18/143048 1.0 100%