r-o0 https://blog.hatena.ne.jp/r-o0/ r-o0’s blog https://r-o0.hateblo.jp/ ヘルスケア 最近、スマホを使っている時間が増えたなぁと感じています。 スマホ依存にはなりたくないので、改善させていかないとなぁと感じていたのですが、 ほかの調べ物のついでに最近の文献でいいのがあったので読んでみました。 The correlation between mindfulness and problematic smartphone use: A meta-analysis マインドフルネスと問題のあるスマートフォン使用の相関関係：メタ分析 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fr-o0.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F03%2F05%2F221028" title="スマホ依存とマインドフルネス - r-o0’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.image.st-hatena.com/image/square/6d4454acc09b55da55af3a56064363291e4cc1cb/backend=imagemagick;height=80;version=1;width=80/https%3A%2F%2Fcdn.blog.st-hatena.com%2Fimages%2Fcircle%2Fofficial-circle-icon%2Flife.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-05 22:10:28 rich https://r-o0.hateblo.jp/entry/2025/03/05/221028 1.0 100%