r3r https://blog.hatena.ne.jp/r3r/ 非公開日誌 https://r3r.hatenadiary.org/ 自己コントロール ダイエット 80 20180715 6月は、なかなかのストレスだったよ。 大量の仕事をこなしていく。仕事の渋滞を、ギリで、 締め切りには間に合わせた。 で、雑になった部分を7月には、綺麗に整えている訳だが、 0715時点で、追いついていないのが、軽くストレス。仕事を箇条書きにして、締め切りに間に合わせる。 と、 暴飲暴食を、しない。 朝、規則正しく。スタート。これって、同じような技術。欲望に、負けない。食に走らないという 自分の中の業。との付き合い方と、コントロール。この技術は、オペレーション システムは、 まぁ自画自賛で、なかなかの 仕組みと、なった。語呂合せで、遊んでおくと、足るを、知る。を、少しもじ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fr3r.hatenadiary.org%2Fentry%2F20180715%2Fp1" title=" いい感じ。 - 非公開日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-15 00:00:00 rich https://r3r.hatenadiary.org/entry/20180715/p1 1.0 100%