R580 https://blog.hatena.ne.jp/R580/ R580’s diary https://r580.hateblo.jp/ 一年前と体重が同じに。 年末最後のスポーツクラブで一瞬だけど39.9kgを見て、 情け無いぜ。明日から お米食べて 少し戻さねば💦朝のウォーキング&お参りは 曇り。 その後 晴れたし、お洗濯。 で、 キュウリ5本食べて パン、パスタと欲望のままに、そしたら 雨。5時頃晴れたし 金沢港ターミナルで Wi-Fi三昧。今日も気ままに過ごせて感謝。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fr580.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F06%2F28%2F085903" title="47kg - R580’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-28 08:59:03 rich https://r580.hateblo.jp/entry/2021/06/28/085903 1.0 100%