R580 https://blog.hatena.ne.jp/R580/ R580’s diary https://r580.hateblo.jp/ 朝恵方参り 涼しいけど、汗だくになってシャワー浴びて 少し寝て お米一合食べて 少し寝て9時半！ジム行ってアクアシェイプ出て少し泳いで帰宅。 お米一合。 お昼寝。 暑い。本当はオケ練習あったけど、来週出るから今日はズル休み。 ジムは7時までだから、夕方ジム行って泳いでサウナ入って帰宅。ゲンキで納豆1週間分買って帰宅。 今日も気ままな一日を過ごせて感謝。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fr580.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F08%2F08%2F201547" title="ズル休み - R580’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-08 20:15:47 rich https://r580.hateblo.jp/entry/2022/08/08/201547 1.0 100%