R580 https://blog.hatena.ne.jp/R580/ R580’s diary https://r580.hateblo.jp/ 朝恵方参りしてシャワー浴びて でも、少しずつ、汗があんまり出なくなってきてる。 涼しくなったなぁ。りんごとお米１合雑穀１合納豆３パック食べて 少し整理して いらない書類を捨てて 吉方位参り。 汗だく。 でも、気持ちいい。帰宅後シャワー浴びて お昼寝して お腹空いたからお米１合雑穀１合 午前中捨てた書類の中に ２年前のジムでの体組成見て、体重が42.Kg. 今は、すごく頑張って是食とサウナして44.9kg はぁぁ。また増えてるだろうな。 で、 出勤前にシャワー浴びて いつも荷物を持ってきてくれるバイトの子２人分のお菓子を持って出勤したら、 １人しか渡せず残念。 やる事はあんまりないけど、 自由な… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fr580.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F09%2F15%2F233341" title="敬老の日だった日 - R580’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-15 23:33:41 rich https://r580.hateblo.jp/entry/2022/09/15/233341 1.0 100%