R580 https://blog.hatena.ne.jp/R580/ R580’s diary https://r580.hateblo.jp/ 朝3時過ぎ起きてジム行って筋トレしてシャワー浴びて 吉方位参り 恵方参り 氏神様参り 汗だく。ゲンキで納豆、マヨネーズ買って帰宅後 お米2合納豆3パックお味噌汁飲んで お昼まで寝て、 暑いし、 製氷機に電源入れて ジム行って筋トレしてシャワー浴びて 帰宅途中雷と通り雨。少し寝て 車で出勤。 まあ、仕事はたらたら。 退勤後ジム行ってシャワーだけ浴びて帰宅。 今日も気ままな一日を過ごせて感謝。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fr580.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F07%2F12%2F235223" title="雷 - R580’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-12 23:52:23 rich https://r580.hateblo.jp/entry/2023/07/12/235223 1.0 100%