R580 https://blog.hatena.ne.jp/R580/ R580’s diary https://r580.hateblo.jp/ 朝5時前起きて 氏神様参り 恵方参り ジム行って 先にシャワー浴びて 筋トレして帰宅スーパーでキャベツときゅうりと納豆買って 食べて 少し休んで お昼前にジム行って筋トレしてシャワー浴びて就寝。お米2合納豆3パックお味噌汁飲んで食べて寝て 出勤。 売り場が移動してたけど、 伊藤さんと一緒だったからまあ、すんなり開始できた。ピエトロドレッシングが安くて買って帰宅。 今日も気ままな一日を過ごせて感謝。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fr580.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F08%2F04%2F092011" title="ダル - R580’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-04 09:20:11 rich https://r580.hateblo.jp/entry/2023/08/04/092011 1.0 100%