R580 https://blog.hatena.ne.jp/R580/ R580’s diary https://r580.hateblo.jp/ 朝4時起きて 氏神様参り 恵方参りして ジム行って先にシャワー浴びて筋トレしてシャワー浴びて帰宅途中、スーパー行っておこ買って、 帰宅後お米3合食べちゃった。 お味噌汁ら納豆3パック、お煎餅2枚。お昼まで寝て ジム行って先に、シャワー浴びて 筋トレ。 暑いし眠いし、つらい。帰宅後水シャワー浴びて 少し寝て出勤。今日は一日フェーン現象で暑すぎ。 今日も気ままな一日を過ごせて感謝。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fr580.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F08%2F10%2F154045" title="フェーン現象 - R580’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-10 15:40:45 rich https://r580.hateblo.jp/entry/2023/08/10/154045 1.0 100%