R580 https://blog.hatena.ne.jp/R580/ R580’s diary https://r580.hateblo.jp/ 朝5時起きて 氏神様参り 恵方参り 日の出を浴びて ジム行ってまずシャワー浴びて筋トレしてシャワー浴びてウォーキングしてシャワー浴びて帰宅。 お米2合 納豆6パック お味噌汁飲んで 少し寝て、 2時にジム行ってシャワー浴びてウォーキングしてシャワー浴びて筋トレしてシャワー浴びて帰宅。 水シャワー浴びて出勤。 新しい登販さん。 優しそうで、仕事出来てすごい👍相変わらず、月末で忙しく、バタバタで終了。 帰りに月光浴びて帰宅。 今日も気ままな一日を過ごせて感謝。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fr580.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F09%2F28%2F233611" title="月光 - R580’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-28 23:36:11 rich https://r580.hateblo.jp/entry/2023/09/28/233611 1.0 100%