R580 https://blog.hatena.ne.jp/R580/ R580’s diary https://r580.hateblo.jp/ 朝3時過ぎ起きたらチョコザップ お洗濯２回回してる間ウォーキング 帰宅後シャワー浴びて 昨日のお祭りの焼きそばとキゥイ食べてサプリ飲んで 恵方参りして 二度寝。 日曜日は寝ると決めたしゴロゴロ。 9時にドラッグストア行って白髪染買って汗だく。 お昼お腹空いてご飯一合とサプリ。 シャワー浴びて髪洗って乾かして 白髪染。 ご飯をお茶ずけにしてサラサラ。 いい感じに染まって、コンディショナー塗って夕方まで放置して流してツルンツルン。 お腹空いてご飯二合半を固めに炊いてふりかけかけてペロリ。 歯磨いてシャワー浴びて就寝。 やっぱ、エアーマットいいかも。 でも暑い。 今日も気ままな一日を過ごせて感謝。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fr580.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F08%2F25%2F025645" title="白髪染 - R580’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-25 02:56:45 rich https://r580.hateblo.jp/entry/2025/08/25/025645 1.0 100%