<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>R580</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/R580/</author_url>
  <blog_title>R580’s diary</blog_title>
  <blog_url>https://r580.hateblo.jp/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>朝4時前起きたらチョコザップ お洗濯２回回してる間ウォーキング 帰宅後水シャワー浴びて ダイコクのシフト確認。 お味噌汁にワカメ混ぜて飲んでサプリ飲んで二度寝。 9時前に白米二合炊いて納豆3つと、炊き立て白米にレモン汁だしの素ゴマワカメ混ぜてペロリ。 大学に行ってPC室行ってドライブ整理して、動画を見て3時前にグランドから帰宅後水シャワー。 暖かいのは有り難い。 お昼寝してお腹空いてきたからワカメ入りお味噌汁飲んで歯を磨いて そのまま翌朝まで就寝。 お腹空いたけど、我慢。 明日もダイコク二日目。 頑張ろ。何かやれそうな気がしてきた。 ありがとうございます！ 今日も気ままな一日を過ごせて感謝。</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fr580.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F03%2F08%2F040838&quot; title=&quot;我慢 - R580’s diary&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url></image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2026-03-08 04:08:38</published>
  <title>我慢</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://r580.hateblo.jp/entry/2026/03/08/040838</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
