R580 https://blog.hatena.ne.jp/R580/ R580’s diary https://r580.hateblo.jp/ 朝４時半に目が覚めて 白米：もち麦１：１で2合炊いてレモン汁、出汁の素、高野豆腐、ごまをたっぷりかけてペロリ。 二度寝して ９時過ぎにグランドから投稿して マイボトルにお湯入れてお茶入れて PC室へ。 掃除の人たちも一段落の時間で、静か。 来週帰省するから高速バス予約して ３時過ぎに帰って 雨が少し、風が強い。 洗濯物は、無事だった。よかった。 帰宅後のどの痛みはあるけど、まぁお腹空いて また、白米ともち麦をそれぞれ１合ずつ混ぜて炊いて レモン汁、出汁の素、ごま、高野豆腐２つ入れて炊いてペロリ。 すっごい風が強い。 でも明日は夏日になるって。 毎日温度差がすごい。 私も少しだる。 でも、もう、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fr580.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F04%2F05%2F103955" title="春の嵐 - R580’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-05 10:39:55 rich https://r580.hateblo.jp/entry/2026/04/05/103955 1.0 100%