R580 https://blog.hatena.ne.jp/R580/ R580’s diary https://r580.hateblo.jp/ 今日は恵方参りおやすみ。 ５時にチョコザップ行って ウォーキングしてからファミマバイト。 帰りに廃棄野菜と食パンもらって 帰ってから水シャワー浴びてからチョコザップ行ってお洗濯。 帰りに業務スーパーで納豆とお酢を買って 帰宅後水シャワー浴びてから、 廃棄野菜と食パンでサンドイッチ作って食べて 納豆３パックも食べて 少し休んでから ２時からPC持ってグランドから登校。 ５時に帰宅後水シャワー浴びて翌朝まで就寝。 今日も気ままな一日を過ごせて感謝。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fr580.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F07%2F05%2F060316" title="サンドイッチ - R580’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-05 06:03:16 rich https://r580.hateblo.jp/entry/2026/07/05/060316 1.0 100%