racinvan-kaze https://blog.hatena.ne.jp/racinvan-kaze/ おかトレ。 https://racinvan-kaze.hateblo.jp/ おかトレ！ トレランレース！ 0:30。。起床。。 SHINJO-HIRUZEN SUPER TRAIL 2017 参加するために、準備を始める。。 軽くシャワーを浴びて目を覚ます。 最近の足の具合を考えて、 アキレス腱、足首、脹脛に入念にテーピングを貼っていく。。 足にはさらに、今回初導入、、”ガーニーグー” ワセリンは使っていたのだが、靴下の中にはさすがにベタつくので何かないかな？と思っていたら、良さそうなのを発見したので。。塗りこむ。。 擦れて水ぶくれなどになりにくいようだ、、 レースの際はいつも水ぶくれができるのだ。。 荷物を詰め込み、1:45分 開催場所である新庄村へ出発。 高速に乗る前にコンビニに立ち寄り、カロ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fracinvan-kaze.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F10%2F10%2F175007" title="ようやく。。 - おかトレ。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/racinvan-kaze/20171004/20171004110623.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-10 17:50:07 rich https://racinvan-kaze.hateblo.jp/entry/2017/10/10/175007 1.0 100%