raffica050donnabe https://blog.hatena.ne.jp/raffica050donnabe/ 自転車のサドルの上で https://raffica050donnabe.hatenablog.com/ Weblog 土曜の社のイベントでは、夕から夜にかけて２食分は食べた。それも脂が多いものばかり。翌、日曜は腹ごなしに雨の中を走ったが、夕食は61歳の誕生会を兼ねてリストランテ。これも２食分のカロリー。 おかげで月曜は１．６kg増量。今日に至って０．８kgの増に半減したというものの、暴食のつけは恐ろしい。脂はなかなか腹から落ちてくれない。当面野菜中心食に意を払う必要有り。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fraffica050donnabe.hatenablog.com%2Fentry%2F7cad44f821f437561027f73334a47160" title="暴食のつけ - 自転車のサドルの上で" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-07-24 21:57:21 rich https://raffica050donnabe.hatenablog.com/entry/7cad44f821f437561027f73334a47160 1.0 100%