raffica050donnabe https://blog.hatena.ne.jp/raffica050donnabe/ 自転車のサドルの上で https://raffica050donnabe.hatenablog.com/ Weblog 10月も下旬に入り、随分涼しくなってきた。昼には暑くなるかな？と思ったが、半袖アンダーにハザードジャージを着てウィンドベストを着用。下はレーパンにニーウォーマー。8時25分に家を出たがこれでも寒いぐらいだ。体が暖まるまでの我慢。冷たさが辛いのは歳のせいかもしれない。 まずは安楽越えへ。安楽は50-21T通しで登る。少し負荷を与えたかった。24分20秒と遅いが我慢の登り。続いて黒河の坂も17,8Tで登り、脚に来る。イーブンペースで走る予定が怪しくなってきた。青土ダム湖畔で暖かいお茶で持ってきたおにぎりでも食べようかと考えていたが、自販機は冷たいものばかり。そろそろ暖かいものが欲しいんだよね。と、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fraffica050donnabe.hatenablog.com%2Fentry%2F8adafbf2712f56fea3e5022043e91f25" title="頓宮への道 - 自転車のサドルの上で" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/raffica050donnabe/20250917/20250917025338.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2007-10-21 15:00:53 rich https://raffica050donnabe.hatenablog.com/entry/8adafbf2712f56fea3e5022043e91f25 1.0 100%