mia369 https://blog.hatena.ne.jp/mia369/ ひっそり田舎ぐらし https://rainbowstar.hatenablog.jp/ やってみた作ってみた買ってみた 健康 私、牛乳が大好きなんですよね。 砂糖なんて入れなくてもほんのり甘くて、まろやかで。 牛乳入ってるものって大体なんでも美味しいし、毎日カフェインレスコーヒーにたっぷり入れてカフェオレにしてました。 冬はあっためた牛乳に抹茶入れて、抹茶オレにしてたりね。 （甘味はエリスリトールを使ってました） でも、牛乳って東洋医学では『体を冷やす』『経路を詰まらせる』『腎を弱らせる』と言われていて、全く良い事がないんですよ😭 それは分かってるけど、美味しいし好きだしやめたくない……と思っていたものの、更年期症状のメイン原因が『腎の弱り』『副腎疲労』なんだろうな……と気付きたくなかったけど分からせられた今、 その… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frainbowstar.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F05%2F27%2F141310" title="麹豆乳ヨーグルトが予想以上に美味しかった！ - ひっそり田舎ぐらし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mia369/20230527/20230527135958.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-27 14:13:10 rich https://rainbowstar.hatenablog.jp/entry/2023/05/27/141310 1.0 100%