rakucom https://blog.hatena.ne.jp/rakucom/ ラクラクブログ rakuraku.com https://rakucom.hatenablog.com/ 頑張り過ぎないで人生を楽しむ 冬季うつとは、どういうものでしょうか。 症状や原因、なりやすい人とは。冬季うつとは、動物の冬眠のようなうつ状態です。パンやお菓子などの炭水化物を大量に食べる、疲れっぽさが抜けない、やる気が出ない、気分が晴れないなどの症状がみられます。医学的には、秋から冬にかけて日照時間が減少し、脳内のセロトニンの働きが弱まってくることが原因の一つと考えられています。 ちなみに秋から冬にかけて、いまいち調子が出ない傾向は誰にでも経験がありますし、どのような人が冬季うつになりやすいかを証明したデータはありません。冬季うつとは、そもそも病気なのでしょうか。冬季うつ、というと先述した、秋から冬にかけて、いまいち調子が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frakucom.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F02%2F09%2F092256" title="冬季うつの話 - ラクラクブログ rakuraku.com" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-09 09:22:56 rich https://rakucom.hatenablog.com/entry/2022/02/09/092256 1.0 100%